lunedì 25 febbraio 2019

STANCO DI TUTTO E DI TUTTI.....

Catalog

Arriva un momento nella vita di ognuno in cui ci si sente stanchi. Stanchi di darsi, di combattere, di provare, a volte semplicemente di procedere. Un momento in cui, feriti, delusi, affaticati, non abbiamo né forza né coraggio per dare una sterzata alla vita. Affannarsi per trovare l'ennesima soluzione per riemergere sembra impossibile. Trovare la forza di venirne fuori, anche. E allora sembra illuminante la risposta data da questa giornalista del sito thoughtcatalog.com che in un blog dice che questi momenti possono essere semplicemente "assecondati", vissuti, capiti.
"So cosa vuol dire sentirsi stanco - e non solo in senso fisico. Il mondo in cui viviamo è un luogo estenuante. È usurante. È ingrato. È una ricerca senza fine e poco gratificante. Sei stanco, semplicemente perché ci vivi. Sei stanco di amare troppo, di preoccuparti troppo, dando troppo ad un mondo che non dà mai nulla in cambio. Sei stanco di investire in esiti indefiniti. Sei stanco delle incertezze".
Questa stanchezza non è caratteriale. Perché probabilmente un tempo siamo stati animati dalle più vive intenzioni, carichi di speranze e fiducia nel futuro, dice la blogger. Eppure la vita ci ferisce e queste ferite, l'una sull'altra, sanguinano e ci impediscono di ricominciare il cammino.
Se sei stanco di tutto, fermati un attimo e leggi il blog di questa giornalista di Thought
La verità è che siamo tutti stanchi. Ognuno di noi. Da una certa età in poi, non siamo altro che un esercito di cuori spezzati e di anime dolenti, alla disperata ricerca di realizzazione. Vogliamo di più, ma siamo troppo stanchi per chiederlo. Siamo stufi di dove siamo, ma siamo troppo spaventati per ricominciare. Abbiamo bisogno di rischiare, ma abbiamo paura di guardare crollare tutto ciò che ci circonda. Dopo tutto, non siamo sicuri di quante volte saremo in grado di ricominciare da capo.
Ma è proprio in questi momenti che non bisogna mollare, ma neanche pretendere, ci consiglia la giornalista, di ottenere subito dei risultati. Perché questo è il fallimento più grande che ci fa perseverare in questo senso di cronica stanchezza: l'insoddisfazione da mancata realizzazione immediata.
"Tutti noi ci scoraggiamo. Ma dobbiamo lavorare su questi sentimenti. Solo perché sei logoro e insoddisfatto della vita che stai vivendo non significa che non stai facendo un cambiamento. Ogni persona che abbia mai ammirato ha avuto momenti in cui si è sentita sconfitta nel perseguimento dei suoi sogni. Ma questo non le ha impedito di raggiungerli".
Se sei stanco di tutto, fermati un attimo e leggi il blog di questa giornalista di Thought
"Alcune cose nella vita accadono in silenzio. Accadono lentamente. Accadono a causa delle piccole scelte attente che facciamo tutti i giorni, che ci trasformano in versioni migliori di noi stessi. Dobbiamo lasciarci il tempo che quelle alterazioni accadano. Per vederle evolvere", dice la giornalista.
Perciò, conclude, "quando sei stanco, vai piano. Vai adagio. Procedi timidamente. Ma non fermarti. [...] Sei stanco perché stai facendo un cambiamento. [...] Sei stanco perché stai crescendo. E un giorno quella crescita cederà il passo al rinnovamento di cui hai bisogno".

mercoledì 20 febbraio 2019

COME GUARIRE LA DEPRESSIONE IN DUE SETTIMANE

Potete guarire nel giro di due settimane, a patto che seguiate le mie prescrizioni, disse un noto psiquiatra E' di Alfred Adler.
CERCATE DI PENSARE OGNI GIORNO A COME POTRESTE FARE FELICE QUALQUNO.
Incredibile? Per niente. Metetevi al loro posto, il dottor Adler ci invita a compiere ogni giorno un'opera buona. Cosa si intende per opera buona. E' quella che porta un sorriso di gioia sul viso degli altri. Perche mai dovrebbe fare questo effetto su di noi.
Perche il cercare di far piacere agli atri ci impedisce di pensare continuamente a noi stessi: La sola vera causa dell'ansia, paura, e depressione.
Dimenticate voi stessi, cominciando a interessarvi degli altri. Fate ogni giorno una buona azione che porti un sorriso di gioia sulla faccia di qualquno.
Ci ricorda uno dei piu grandi principi insegnati da Gesu:servire gli altri.
Se l'uomo vuol racogliere un po' di gioia nella sua breve vita, deve fare in modo di migliorare le cose non soltanto per se stesso, ma anche per gli altri, poiche la sua gioia dipende dalla gioia degli e quella degli altri dalla sua.
Riassumendo e finalizando il argomento.

Dimenticate voi stessi, cominciando a interessarvi degli altri. Fate ogni giorno una buona azione che porti un sorriso di gioia sulla faccia di qualquno.
Ci ricorda uno dei piu grandi principi insegnati da Gesu:servire gli altri.