Los siguientes factores pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad:
- Trauma. ...
- Estrés debido a una enfermedad. ...
- Acumulación de estrés. ...
- Personalidad. ...
- Otros trastornos mentales. ...
- Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad. ...
- Drogas o alcohol.

Si notas que estos periodos de crisis de ansia aumentan y si a pesar de tus esfuerzos por superarla estos no desaparecen no dudes ni temas consultar a un profesional óptima la sicoterapia del hablar te liberara en manera objetiva la causa principal de tu ansiedad te apoyará y ayudará a orientarte el camino para ver la luz al final del túnel.
